BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tukipilari - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tukipilari
X-ORIGINAL-URL:https://www.tukipilari.fi
X-WR-CALDESC:Events for Tukipilari
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260401T180000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260401T190000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20260303T104003Z
LAST-MODIFIED:20260303T104003Z
UID:14514-1775066400-1775070000@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Yhdistystoimijoiden huilihetki (iltaryhmä)
DESCRIPTION:Aika: ke 1.4.. kello 18-19\nTeema: Kuormitus ja palautuminen\nPaikka: paikan päällä Tukipilarilla (kirjastokatu 5 A 1) ja etänä Teamsin kautta\nHuom! Kevään viimeiset kerrat toteutetaan ulkona (säävaraus)\nIlmoittautuminen 31.3. mennessä: https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nYhdistystoimijoiden huilihetki on lempeä pysähdys keskellä yhdistysarjen vastuuta ja tekemistä. Hetkessä saat rauhoittua\, hengähtää ja kuulostella omia voimavarojasi ilman suorittamista\, rooleja tai odotuksia. \nHuilihetkissä teemme erilaisia rauhallisia ja palauttavia harjoitteita. Voit osallistua omalla tavallasi istuen tai maaten. Jokainen kerta rakentuu hiljentymisestä\, ohjatusta harjoitteesta ja mahdollisuudesta jakaa ajatuksia\, jos haluat. Jakaminen ei ole pakollista. Huilihetket vetää Essi. \nVaraa mukaan: \n\noma (jooga)matto tai alusta\nviltti tai lämmin vaatetta\netäosallistujille lisäksi kynä ja paperia\nMahdollisista muista tarvikkeista tiedotetaan osallistujille etukäteen\n\nVoit tulla mukaan yhdelle kerralle tai osallistua koko sarjaan. \nKevään iltaryhmä \n\nke 1.4. kello 18-19 Kuormitus ja palautuminen\nke 22.4. kello 18-19 Päästele stressiä ulos\nke 13.5. kello 18-19 Myötätunto\nke 27.5. kello 18-19 Energiaa (ulkona)\nke 3.6. kello 18-19 Luonnosta rauhaa (ulkona)
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/yhdistystoimijoiden-huilihetki-iltaryhma/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit5_vertaistoiminta.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260409T090000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260409T100000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20260303T103314Z
LAST-MODIFIED:20260303T103314Z
UID:14504-1775725200-1775728800@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Yhdistystoimijoiden huilihetki (aamuryhmä)
DESCRIPTION:Aika: to 9.4. kello 9-10\nTeema: Kuormitus ja palautuminen\nPaikka: paikan päällä Tukipilarilla (kirjastokatu 5 A 1) ja etänä Teamsin kautta\nHuom! Kevään viimeiset kerrat toteutetaan ulkona (säävaraus)\nIlmoittautuminen 7.4. mennessä: https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nYhdistystoimijoiden huilihetki on lempeä pysähdys keskellä yhdistysarjen vastuuta ja tekemistä. Hetkessä saat rauhoittua\, hengähtää ja kuulostella omia voimavarojasi ilman suorittamista\, rooleja tai odotuksia. \nHuilihetkissä teemme erilaisia rauhallisia ja palauttavia harjoitteita. Voit osallistua omalla tavallasi istuen tai maaten. Jokainen kerta rakentuu hiljentymisestä\, ohjatusta harjoitteesta ja mahdollisuudesta jakaa ajatuksia\, jos haluat. Jakaminen ei ole pakollista. Huilihetket vetää Essi. \nVaraa mukaan: \n\noma (jooga)matto tai alusta\nviltti tai lämmin vaatetta\netäosallistujille lisäksi kynä ja paperia\nMahdollisista muista tarvikkeista tiedotetaan osallistujille etukäteen\n\nVoit tulla mukaan yhdelle kerralle tai osallistua koko sarjaan. \nKevään aamuryhmä \n\nto 9.4. kello 9-10 Kuormitus ja palautuminen\nto 23.4. kello 9-10 Päästele stressiä ulos\nto 7.5. kello 9-10 Myötätunto\nto 21.5. kello 9-10 Energiaa (ulkona)\nto 11.6. kello 9-10 Luonnosta rauhaa (ulkona)
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/yhdistystoimijoiden-huilihetki-aamuryhma/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit5_vertaistoiminta.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260420T170000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260420T183000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20260311T113338Z
LAST-MODIFIED:20260311T113338Z
UID:14553-1776704400-1776709800@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Yhdistystoimijoiden työnohjaus – iltaryhmä (kerta 2)
DESCRIPTION:Paikka: Tukipilarin kokoontumistila (Kirjastokatu 5 A 1)\nTyönohjaaja: Susanna Reijonen\, työnohjaaja opiskelija\nIlmoittautuminen 26.3. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nYhdistystoimijoiden ryhmätyönohjaus on hengähdyspaikka\, joka tukee jaksamista. Ryhmätyönohjauksessa pysähdytään tutkimaan erilaisia rooleja\, tehtäviä sekä löytämään voimavaroja. Ryhmätyönohjaukseen voivat osallistua yhdistystoimija roolista riippumatta! \nLue lisää työnohjauksesta: https://www.suomentyonohjaajat.fi/tyonohjaus/ \nTapaamiset: \n\nti 31.3. kello 17.00-18.30\nma 20.4. kello 17.00-18.30\nti 12.5. kello 17.00-18.30\nma 1.6. kello 17.00-18.30\n\nIltaryhmään ilmoittautumalla sitoudut osallistumaan kaikkiin neljään kertaan. Mahdollisista esteistä tulee ilmoittaa ennakkoon Tukipilarin henkilökunnalle.
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/yhdistystoimijoiden-tyonohjaus-iltaryhma-2/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit3_Yhdistykset.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260421T130000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260421T143000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20260311T113105Z
LAST-MODIFIED:20260311T113105Z
UID:14545-1776776400-1776781800@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Yhdistystoimijoiden työnohjaus – päiväryhmä etänä (kerta 2)
DESCRIPTION:Paikka: Etänä Teamsin kautta\nTyönohjaaja: Susanna Reijonen\, työnohjaaja opiskelija\nIlmoittautuminen 26.3. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nYhdistystoimijoiden ryhmätyönohjaus on hengähdyspaikka\, joka tukee jaksamista. Ryhmätyönohjauksessa pysähdytään tutkimaan erilaisia rooleja\, tehtäviä sekä löytämään voimavaroja. Ryhmätyönohjaukseen voivat osallistua yhdistystoimija roolista riippumatta! \nLue lisää työnohjauksesta: https://www.suomentyonohjaajat.fi/tyonohjaus/ \nTapaamiset: \n\nti 31.3. kello 13.00-14.30\nti 21.4. kello 13.00-14.30\nti 12.5. kello 13.00-14.30\nti 2.6. kello 13.00-14.30\n\nEtäryhmään osallistujien toivotaan pitävän kamerat auki koko tapaamisen ajan. \nPäiväryhmään ilmoittautumalla sitoudut osallistumaan kaikkiin neljään kertaan. Mahdollisista esteistä tulee ilmoittaa ennakkoon Tukipilarin henkilökunnalle.
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/yhdistystoimijoiden-tyonohjaus-paivaryhma-etana-2/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit3_Yhdistykset.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260421T160000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260421T180000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20251218T121221Z
LAST-MODIFIED:20260126T134912Z
UID:14154-1776787200-1776794400@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Puheenjohtajien avoin vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Aika: ti 21.4. kello 16.00-18.00\nPaikka: Tukipilarin kokoontumistila\, Kirjastokatu 5  A 1\, Kuopio ja etänä Teamsin kautta\nIlmoittautuminen: ilmoittautumiset 20.4. mennessä https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nTervetuloa kaikille puheenjohtajille ja varapuheenjohtajille avoimeen vertaistukiryhmään. Ryhmässä jaetaan ilot ja surut\, onnistumiset ja synkätkin hetket. Pysähdytään yhteisten\, tärkeiksi koettujen\, asioiden äärellä ja jaetaan kokemuksia luottamuksella. \nVoit myös osallistua vertaistukiryhmään omalta koneeltasi teamsin välityksellä. \nSovitaan yhdessä ryhmän säännöistä\, tavoitteista ja toimintatavoista ja tarkistetaan niitä tarvittaessa. \nTehdään yhdessä ryhmä johon on mukava tulla\, olla oma itsensä ja lähteä mieli keventyneenä. \nVertaistukiryhmän ohjaajina Mieli Maasta ry:n Raimo Tilli ja Silja Laituri
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/puheenjohtajien-avoin-vertaistukiryhma-21-4/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit3_Yhdistykset.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260422T180000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260422T190000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20260303T104106Z
LAST-MODIFIED:20260303T104106Z
UID:14516-1776880800-1776884400@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Yhdistystoimijoiden huilihetki (iltaryhmä)
DESCRIPTION:Aika: ke 22.4.. kello 18-19\nTeema: Päästele stressiä ulos\nPaikka: paikan päällä Tukipilarilla (kirjastokatu 5 A 1) ja etänä Teamsin kautta\nHuom! Kevään viimeiset kerrat toteutetaan ulkona (säävaraus)\nIlmoittautuminen 20.4. mennessä: https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nYhdistystoimijoiden huilihetki on lempeä pysähdys keskellä yhdistysarjen vastuuta ja tekemistä. Hetkessä saat rauhoittua\, hengähtää ja kuulostella omia voimavarojasi ilman suorittamista\, rooleja tai odotuksia. \nHuilihetkissä teemme erilaisia rauhallisia ja palauttavia harjoitteita. Voit osallistua omalla tavallasi istuen tai maaten. Jokainen kerta rakentuu hiljentymisestä\, ohjatusta harjoitteesta ja mahdollisuudesta jakaa ajatuksia\, jos haluat. Jakaminen ei ole pakollista. Huilihetket vetää Essi. \nVaraa mukaan: \n\noma (jooga)matto tai alusta\nviltti tai lämmin vaatetta\netäosallistujille lisäksi kynä ja paperia\nMahdollisista muista tarvikkeista tiedotetaan osallistujille etukäteen\n\nVoit tulla mukaan yhdelle kerralle tai osallistua koko sarjaan. \nKevään iltaryhmä \n\nke 1.4. kello 18-19 Kuormitus ja palautuminen\nke 22.4. kello 18-19 Päästele stressiä ulos\nke 13.5. kello 18-19 Myötätunto\nke 27.5. kello 18-19 Energiaa (ulkona)\nke 3.6. kello 18-19 Luonnosta rauhaa (ulkona)
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/yhdistystoimijoiden-huilihetki-iltaryhma-2/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit5_vertaistoiminta.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260423T090000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260423T100000
DTSTAMP:20260627T025042
CREATED:20260303T103452Z
LAST-MODIFIED:20260303T103452Z
UID:14506-1776934800-1776938400@www.tukipilari.fi
SUMMARY:Yhdistystoimijoiden huilihetki (aamuryhmä)
DESCRIPTION:Aika: to 23.4. kello 9-10\nTeema: Päästele stressiä ulos\nPaikka: paikan päällä Tukipilarilla (kirjastokatu 5 A 1) ja etänä Teamsin kautta\nHuom! Kevään viimeiset kerrat toteutetaan ulkona (säävaraus)\nIlmoittautuminen 21.4. mennessä: https://www.tukipilari.fi/ilmoittautuminen/ \nYhdistystoimijoiden huilihetki on lempeä pysähdys keskellä yhdistysarjen vastuuta ja tekemistä. Hetkessä saat rauhoittua\, hengähtää ja kuulostella omia voimavarojasi ilman suorittamista\, rooleja tai odotuksia. \nHuilihetkissä teemme erilaisia rauhallisia ja palauttavia harjoitteita. Voit osallistua omalla tavallasi istuen tai maaten. Jokainen kerta rakentuu hiljentymisestä\, ohjatusta harjoitteesta ja mahdollisuudesta jakaa ajatuksia\, jos haluat. Jakaminen ei ole pakollista. Huilihetket vetää Essi. \nVaraa mukaan: \n\noma (jooga)matto tai alusta\nviltti tai lämmin vaatetta\netäosallistujille lisäksi kynä ja paperia\nMahdollisista muista tarvikkeista tiedotetaan osallistujille etukäteen\n\nVoit tulla mukaan yhdelle kerralle tai osallistua koko sarjaan. \nKevään aamuryhmä \n\nto 9.4. kello 9-10 Kuormitus ja palautuminen\nto 23.4. kello 9-10 Päästele stressiä ulos\nto 7.5. kello 9-10 Myötätunto\nto 21.5. kello 9-10 Energiaa (ulkona)\nto 11.6. kello 9-10 Luonnosta rauhaa (ulkona)
URL:https://www.tukipilari.fi/tapahtuma/yhdistystoimijoiden-huilihetki-aamuryhma-2/
CATEGORIES:Tapaamiset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.tukipilari.fi/wp-content/uploads/Tukipilari_ikonit5_vertaistoiminta.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR