Mieli Maasta ry – Kuopion vertaistukiryhmät
Mieli Maasta ry auttaa, jos olet vaikeassa elämäntilanteessa, tunnet voimattomuutta arkipäivän asioissa tai nukut huonosti.
Apua voi saada masennuksen vertaistukiryhmästä
- Ryhmästä saa uutta toivoa, kun yksin ei jaksa
- Kokemusten vaihtaminen auttaa selviämään arkipäivän huolista ja sellaisista hetkistä, kun on kaikkein vaikeinta
- Tulet kuulluksi ja ymmärretyksi
- Osallisuus on tukea toisille, ystävyyttä ja turvaa omaa elämää
- Yhdistykselle on tärkeää, että jokaista arvostetaan oman elämänsä parhaana asiantuntijana
Vertaistukiryhmän toimintaperiaatteita
- Toimissa tärkeää on keskinäinen luottamus, kunnioitus, tuki ja kumppanuus
- Jokaiselle aikaa puhua kokemuksistaan
- Opettelemme kuuntelemisen taitoa
- Kannustamme toisiamme huolehtimaan elämästämme
- Säännölliset tapaamiset
- 5-8 hengen keskusteluryhmät
Tervetuloa mukaan Kuopion vertaistukiryhmien aktiiviseen toimintaan! Voit tulla vertaisryhmiin nyt tai syksyllä pienen kesätauon (noin 1.6.-30.8.) jälkeen.
Tervetuloa!
(Julkaisun lähteenä on käytetty Mieli Maasta ry:n esitettä Masennus on yksilöllistä – vertaistuki auttaa.)
