Artikkelit

Mitä teimme kevään 2019 aikana?

OLKA-toiminnan avaus

Tukipilarin kevätpuoli alkoi vauhdikkaasti 9.1. OLKA®-pisteen avajaisilla KYSillä. Tukipilarin työntekijöinä olimme aivan uuden äärellä OLKA-toimintaa aloittaessamme ja tiesimme keväästämme tulevan hyvin työntäyteisen, mutta mielenkiintoisen.

Yhteistyömme KYSin kanssa tiivistyi kevään aikana luodessamme yhdessä OLKA-toiminnan yhteistyökäytäntöjä. Olemme tavanneet viikoittain OLKA-tiimipalavereissa ja viestineet entistä enemmän toistemme kanssa. Teemme tiiviisti yhteistyötä myös OLKA-toimintaa valtakunnallisesti koordinoivien EJY ry:n ja HUSin sekä muiden OLKA-pisteiden kanssa. Tukipilari on luonut kokonaan uudet viestintäkanavat OLKA-toiminnalle Tukipilarin kotisivulle, Facebookiin ja Instagramiin. Saimme helmikuussa myös uuden työkaverin, kun OLKA-koordinaattori Juuso Vartiainen liittyi joukkoomme.

Yhdistykset ovat aloittaneet toiminnan OLKA-pisteellä erittäin aktiivisesti. OLKA-pisteellä on pidetty 29.5.2019 mennessä yhteensä 33 teemapäivää. Olemme OLKA-toiminnassa tavoittaneet kiitettävästi henkilöitä jo aivan toiminnan alkutaipaleella 9.1.-29.5.:

  • OLKA-pisteellä tapahtuneet kohtaamiset: 1160 kpl
  • Teemapäivien aikana tapahtuneet kohtaamiset: 247 kpl
  • Muut OLKA-kohtaamiset: 414 kpl
  • Yhteensä: 1821 kohtaamista kevään aikana.

 

Pitkäjänteistä kehitystyötä

OLKA-toiminnan aloituksen lisäksi parasta keväässä on ollut Tukipilarin tarjoaman toiminnan kehittäminen. Olemme tarjonneet yhdistyksille uutena toimintana mm. esteettömiä tanssin työpajoja ja mallintaneet yhteistyötä Terve Kuopio -kioskin kanssa.

Yhdistyksiltä saamiemme konkreettisten ideoiden eteenpäin vieminen on ollut meille tärkeää. Luovutimme esimerkiksi yhteistyössä yhdistysten kanssa tehdyn kuntalaisaloitteen Kuopion kaupungille. Aloite liittyi sosiaali- ja terveyspalveluista perittäviin asiakasmaksuihin.

Olemme pitäneet huolta yhdistysten puheenjohtajien ja varapuheenjohtajien jaksamisesta tarjoamalle heille ammattilaisen ohjaamia mindfulness -tapaamisia kevään aikana.

Saimme viimeistellyn Oletko auttanut toista vapaaehtoisesti -taulun Tukipilarille. Yhdistykset voivat halutessaan lainata taulua meiltä tapahtumiinsa. Julkaisimme keväällä lisäksi kaksi videota. Toinen videoista käsitteli Tukipilarin toimintaa ja toinen video käsitteli vapaaehtoistoimintaa.

Olemme toimineet aktiivisesti useissa eri verkostoissa sekä jalkautuneet myös Kuopion kaupunkikeskustan ulkopuolelle Pohjois-Savon Kylät ry:n palvelupäiviin Sorsakoskelle, Muuruvedelle ja Halunaan. Tämän lisäksi esittelimme Tukipilaria ja OLKA-toimintaa lukuisissa tapahtumissa ja kokouksissa, mm. Mahdollisuuksien torilla. Kiitämme kaikkia organisaatioita meille tarjotuista esittelymahdollisuuksista.

Tervetuloa kesäkuussa tutustumaan Tukipilariin ja yhdistyksiin Kuopio Tanssii ja Soi 2019 Tapahtumakylään Kuopion torille 12.-18.6. klo 10-14. Telttamme sijaitsee torin kaupungintalon puoleisessa päädyssä.

Syksylle 2019 puolestaan on jo varattu mm. vapaaehtoistoiminnan info -tapahtuma, johon yhdistykset voivat ilmoittautua esittelijöiksi. Lisätietoa vapaaehtoistoiminnan infosta ja muista syksyn tapahtumista saa Tukipilarin viimeisimmästä sähköpostikirjeestä. Toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi tapahtumiimme!

 

Kesäterveisin,

Minna

 

 

 

 

 

 

Kohtaamisia kirjastolla ja tapahtumissa

Vaaramaisema Tahkolta. Kuva: Sari Pöyhönen.

Syyskuussa poikkesin Savon Sanomien menovinkin perusteella katsastamassa mitä mahtaa tapahtua vapaaehtoistoiminnan pop up –markkinoilla kaupungin pääkirjaston aulassa. Tukipilarin Sanna ja Minna olivat Tukipilarin yhteistyöjärjestöjen kanssa esittelemässä vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia. Tämän tapaamisen myötä olen nyt ollut reilun kuukauden työharjoittelussa Tukipilarin toimistolla Microteknialla.

Ensimmäinen kuukausi jouluun saakka kestävästä työharjoittelusta on mennyt nopeasti tutustuessa järjestötoimintaan. Heti alkuun pääsin mukaan tapahtumiin, missä Tukipilari oli mukana, kuten kirjastolla järjestettyyn vapaaehtoistoiminnan infoon, valtakunnallisen vanhusten viikon ohjelmaan digipäivillä sekä olimme mukana myös asunnottomien yö –tapahtumassa Kuopion torilla.

Olen Pöyhösen Sari, kaupallisen koulutuksen lisäksi minulla on koulutusta ja työkokemusta myös matkailu- ja kotitalousalalta. Viimeiset vuodet olen työskennellyt toimistotöissä – kokemusta on karttunut mm. projektisihteerin tehtävästä EU-hankkeessa. Vapaa-ajalla pidän luonnossa liikkumisesta, erilaiset kulttuuri- ja musiikkitapahtumat tuovat mukavaa vaihtelua arkeen ja vapaaehtoistoiminta on minulle myös tärkeää. Vapaaehtoistoiminnan saralla olen ollut tukihenkilötoiminnassa sekä mukana järjestämässä erilaisia tapahtumia, mitkä ovat olleet antoisia uusine kokemuksineen.

Tätä kirjoittaessani vietetään porraspäiviä, Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelman toteuttamaa, maksutonta työyhteisöille suunnattua vuosittaista kampanjaa. Meistä jokainen voi haastaa itsensä päivittäiseen porraskävelyyn tai muihin arjen aktiviteetteihin. Marraskuun pimeyden voittamiseksi voimme mahdollisuuksien mukaan nauttia arkiliikunnasta sekä luonnosta lumen tuloa odotellessa. Tai vapaa-ajan antaessa myöten ottaisitko askeleen kohti vapaaehtoistoimintaa – käy tutustumassa mahdollisuuksiin netissä www.vapaaehtoistyo.fi sivustoilla. Mikäli kaipaat tietoa järjestöistä, yhdistyksistä ja yhteisöistä ja niiden toiminnasta ja tapahtumista, hyödyllistä tietoa löytyy sivustoilta www.pohjoissavolaiset.fi. Tutustu myös www.pohjoissavonveke.fi sivustoihin, missä tietoa ammattilaisille suunnatusta hyvinvointitarjottimen testauksesta.

Pohjoissavolaisiin syysmaisemiin,

t. Sari

 

Vaaramaisemassa näkyy metsää ja järveä. Kuva Tahkon rinteeltä. Kuva: Sari Pöyhönen.

Tukipilari logo

Opintokeskus Sivis Tukipilarin haastattelussa

Tukipilari haastatteli Opintokeskus Sivistä. Katso haastattelu YouTubesta! Lisäämme videoon tekstityksen hieman myöhemmin.

Opaskoira tekee työtään eleettömästi

Minulta ei nykyisin enää edes  kysytä  ilmoittautuessani  tuttuihin  tapahtumiin, että otatko  opaskoiran  mukaan. Sehän on itsestäänselvyys. Siellä missä minä, siellä koirani.

Opaskoira on minulle se aktiivisen elämän mahdollistaja ilman näkevää ihmistä. En ole riippuvainen  vuorokaudenajasta tai siitä, mihin tahdon mennä. Koira lähtee iloisena aina varmasti mukaan.

Opaskoirahan on liikkumisen apuväline, mutta minulle myös se paras kaveri ja itseluottamuksen  tuoja. Koiralle kerron ne parhaimmat ilot ja syvimmät surut. Opaskoiran kanssa liikkuminen minulle on vaivatonta ja kuten olen sanonutkin, jos eksyn, en eksy yksin.

Opaskoira tekee työtään hyvin eleettömän näköisesti ja monikin luulee tästä syystä, että koiralla on  paha olla ja se pakotettuna tekee työtään. Tämä ei  pidä  ollenkaan paikkaansa. Tälläistä  työnarkomaania kuin opaskoira en ole ikinä tavannut. Riittää, kun Bopi huomaa minun ottavan käsilaukun, niin silloin jo ollaan eteisesssä  menossa. Hän  tietää, että hän on koiristamme  ainut, joka pääsee mukaan. Lenkillähän käyn paljon koko porukan kanssa, mutta  töihin pääsee vain opaskoira  äidin kanssa yksin varmasti.

Tästä eleettömyydestä johtuen moni kokee tarvetta tulla piristämään opaskoiran niin tylsää elämää. Opaskoira keskittyy työhönsä valjaissa ja ne hurvittelut tehdään vapaa-ajalla. Joten opaskoiralla on  kaikki se muu aika minkä hän ei ole valjaisssa. Mutta tämä positiiviseksi tarkoitettu  juttelu tai silittäminen on erittäinkin haitallista. Opaskoiralla herpaantuu keskittyminen ja näin reitti voi mennä sekaisin ja koirakko päätyä vaikka ajoradalle eikä se eksyminen opaskoirankaan kanssa ole mukavaa.

Tästä syystä: annathan opaskoiralle aina työrauhan ja ihastele vain etäämpää, mutta älä jää tuijottelemaan kumminkaan lähempää. Opaskoira rakastaa herkkuja ja on aina nälkäisen näköinen, mutta sitä hän ei ole! Opaskoiralle ei ikinä pidä antaa mitään ruokaa, hän saa sitä kyllä kotonaan käyttäjältään ihan varmasti!

Minun opaskoirani harrastaa paljon muuta myös  työnteon  lisäksi. Uusimpana  lajina olemme  löytäneet vesiagilityn. Minun sokeus kun tuo moneen lajiin rajoitteita. Vesiagility on ollut Bopin mielestä  niin kivaa, että perheemme kuopus innostui tästä lajista Bopin kanssa. Joten se on vähän vastapainoa lenkkeilyille metsässä, mitä teen paljon joka ikinen päivä. Ja vettä rakastavalle koiralle  juuri se paras laji!

 

Kuvassa musta labradorinnoutajarotuinen opaskoira harrastaa vesiagilityä ja ui sisäaltaassa kameraa kohti. Opaskoira on vapaalla.

Opaskoirahan on siitä onnellisessa asemassa, ettei sen tarvitse viettää päiviään yksin kotona vaan  juuri minun tätäkin kirjoittaessani työhuoneessani jaloistani kuuluu kuorsaus. Ei onnellisempaa koiraa voisi ollakkaan.

Annetaanhan jatkossa opaskoirille työrauha, eihän meistä kukaan mene bussikuskillekkaan  lässyttämään kesken matkan. Mutta opaskoiran käyttäjälle saa kyllä puhua, hekään eivät  pure, kuten eivät  opaskoiratkaan. Opaskoirat aloittavat työuran vasta n. 2-vuotiaina  ja  eläkkeelle he siirtyvät  viimeisään 12-vuotiaina. Yllätyksekseni he osaavat sitten nauttia eläkepäivistään, silloin nimittäin pääsee  sohvallekkin… työuran aikana kun on tyydyttävä omaan petiin. 🙂

 

T: Katja Heinonen

Kaksi poikaa kävelee poispäin vierekkäin

Mitä tapahtui sunnuntaisella kävelyretkellä?

Avasin ulko-oven. Mukava puistoinen kävelyreitti alkoi melkein kotioveltani. Jalkojeni alla kahisi sora auringonpaisteen lämmittäessä kasvojani. Polun varren lumikinokset olivat lässähtäneet kuin huonosti paistetut marengit, vesi solisi pientareella ja taustalta kuului linnunlaulua.

Pitäisiköhän minun laittaa päälle kännykkäni liikuntasovellus? Sormeni etsiytyivät kosketusnäytölle. Samassa kuulin edestäni puhetta:

– Tiedättekös, nämä sanat ovat ensimmäiset, jotka olen kenellekään sanonut tänään, virkkoi vanhempi rouva.

Nostin katseeni kännykästä, pistin sen taskuuni ja sanoin:

– Niinkö? No voi että, kyllä on harmi. Ja nyt kun on vielä näin kaunis sääkin!

Manailin itsekseni. Voisin joskus kiinnittää huomiota muuhunkin kuin kännykkääni – esimerkiksi kanssaihmisiini.

Rouva jutteli minulle oikein mielissään säästä ja keväästä. Hymyilin ja vaihdoin hänen kanssaan mielipiteitä. Juttutuokiosta sukeutui oikein mukava. Jatkoin matkaani hetken kuluttua. Olin luonut itselleni ja rouvalle hyvää mieltä. Ei se paljoa vaatinut: hymyn ja pariminuuttisen. Tätähän voisi tehdä vaikka useammin!

Voisin vaikkapa:

Mihin vapaaehtoistyöhön sinä haluaisit lähteä mukaan?

 

T: Minna Tukipilarilta

 

 

 

 

 

 

Pohdintoja ikäihmisten hyvinvointi-iltapäivästä

Kuvassa Tukipilarin esittelypöytä Ikäihmisten hyvinvointi-iltapäivä -tapahtumassa 21.3.2018 kaupungintalolla. Esittelypöydällä on Tukipilarin tabletti, digikahviloiden mainoksia ja Auta meitä auttamaan – tule vapaaehtoiseksi -lomake. Virkatussa korissa on Marianne -karkkeja. Taustalla näkyy Tukipilarin turkoosi roll up.

Tukipilari kutsuttiin mukaan toimintamme esittelijäksi Ikäihmisten hyvinvointi-iltapäivän seminaariin 21.3.2018. Esittelimme päivän aikana Tukipilaria ja kevään tapahtumiamme ja saimme seminaarissa uusinta tietoa Promeq-tutkimushankkeesta ja sen alustavista tutkimustuloksista. Promeq-hankkeessa tutkittiin osallistavan ryhmämuotoisen palveluohjauksen keinoin sitä, miten ikäihmisten hyvinvointia voitaisiin edistää. Tutkimuksessa haastateltiin tutkimusryhmissä kävijöitä ja samalla tutkittiin kontrolliryhmää. Kuulin tilaisuudessa, että ikäihmisten yksinäisyyttä voivat aiheuttaa mm. konkreettiset ulospääsyn ongelmat eli ongelmat asunnon ja ympäristön esteettömyydessä. Lisäksi terveyden ongelmat, talousongelmat ja aistiongelmat voivat aiheuttaa yksinäisyyttä.

Tutkimuksen alustavien tulosten mukaan tutkimuksen ryhmätoiminta vahvistaa ikäihmisten ulospäinsuuntautuneisuutta, tulevaisuusmyönteisyyttä, toimintamahdollisuuksia ja tunnetta osallisuudesta. Tutkimuksessa huomattiin, että tiedon puute oli yksi osatekijä ikäihmisten yksinäisyydessä. Monet ikäihmiset kaipasivat alustavien tutkimustulosten mukaan tietoa terveys- ja sosiaalipalveluista ja kulttuuripalveluista.

Esitystä kuunnellessani mietin, miten yhdistykset voisivat vaikuttaa ikäihmisten yksinäisyyteen. Tiedotammeko tarpeeksi ikäihmisille sopivista ryhmistä? Uskallammeko pyytää ikääntynyttä naapuriamme mukaan tapahtumiimme? Toimimmehan esteettömästi ja avoimesti? Auttaisiko yhdistyksiä niiden toiminnassa ikästrategia, jossa huomioitaisiin kaikki yhdistystoiminnassa mukana olevat ja mukaan haluavat ikäluokat?

Keskustelin tilaisuudessa usean aktiivisen ikäihmisen kanssa. Sain heiltä arvokasta kokemustietoa ja viisautta elämää ja yhdistystoimintaa koskien. Mielestäni ikääntyneillä ihmisillä olisi paljon annettavaa yhdistystoimintaan mentoreina, hyvän hengen tuojina ja näkemyksen antajina.

 

T: Minna Tukipilarilta 

 

 

Tukipilarin vuoden 2017 kohokohdat: seitsemän parasta

Tukipilari toteutti monta mukavaa juttua vuonna 2017. Tässä mielestäni vuoden seitsemän parasta kohtaa satunnaisessa järjestyksessä.

 

1. Esteettömän ensiapukoulutuksen toinen pilottikoulutus

Tukipilari järjesti vuonna 2017 Esteettömän ensiapukoulutuksen toisen pilottikoulutuksen. Koulutus räätälöitiin osallistujien mukaan esteettömäksi kaikille. Tukipilari sai koulutuksesta myönteistä palautetta.

 

2. Yhteistyöllä tulevaisuuteen – järjestöjen, kunnan ja rahoittajien yhteistyöfoorumi

Tukipilarin järjestämät Yhteistyöfoorumit ovat tärkeitä yhdistysten, kuntien ja rahoittajien kohtaamispaikkoja. Palautteen mukaan tällaisia tapahtumia tarvitaan säännöllisesti.

 

3. Vapaaehtoistyö näkyi toiminnassa konkreettisesti

Tukipilari keskittyi viime vuonna vapaaehtoistoiminnan näkyväksi tekemiseen. Maalasimme maton keskustan kadulle, aivan Snellmanin puiston kupeeseen. Maton maalaus keräsi runsaasti väkeä ja se sai erinomaisesti näkyvyyttä! Mikä parasta, matto jää pysyvästi kadulle siihen saakka, kunnes katu korjataan.

 

4. Yhdistysten Yhteinen Syysstartti

Syksyn avasi upouusi Yhdistysten Yhteinen Syysstartti elokuun alussa. Lajissaan ensimmäinen Syysstartti toteutettiin koulutusretkenä Iisalmeen. Yhteinen bussimatka, koulutus, Tuntematon sotilas -näytelmän katsominen ja ruokailu nostivat 12 yhdistyksen yhteishenkeä.

 

5. Vapaaehtoisten virkistysristeily

Risteily keräsi syksyllä 2017 jälleen runsaasti osallistujia. Vaikka sää oli hieman pilvinen, oli osallistujien mieli kepeä. Esiintyjien laulu hiveli korvia, kun upeat saaristomaisemat lipuivat hiljaa ohi.

 

6. Hyvät käytännöt vapaaehtoistyössä -seminaari

Tukipilari järjesti yhdessä Kansalaisareena ry:n ja Kuopion Valikko -verkoston kanssa alueellisen Valikko -seminaarin vapaaehtoistyön hyvistä käytännöistä. Osallistujia oli tupa täynnä. Päivän aikana tuli niin paljon asiaa, että omakin pää surisi vapaaehtoisuutta ja vapaaehtoistoiminnan viestintää koskevista ajatuksista.

 

7. Yhteistyö yhdistysten ja yhteistyökumppaneiden kanssa

Yhteistyö yhdistysten ja yhteistyökumppaneiden kanssa on ollut vuoden kohokohta. Ihmisten tapaaminen Feel Your Movement -tapahtumassa, Olonkorjuutorissa, kokouksissa ja muissa yhteistyötapahtumissa on ollut antoisaa.

 

Vuoden 2017 toiminnasta ja tapahtumista jäivät parhaiten mieleeni uudet asiat ja mielenkiintoiset avaukset. Mielestäni etenkin käytännön avun antaminen yhdistyksille on ollut palkitsevaa. Olen mönkinyt kopiokoneen syövereissä, antanut lähiopetusta atk-asioissa ja miettinyt yhdessä yhdistysten kanssa, mitä jonkin asian kanssa kannattaisi tehdä. Lisää muistoja vuodesta 2017 löydät kuvagalleriastamme.

Olethan jo lukenut vuoden 2018 suunnitelmistamme?

 

T: Minna Tukipilarilta