Mielenterveys elämäntaitona. Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus 7.-8.11.
Ilmoittautuminen: 19.10. mennessä kirjatilauksen vuoksi
Aika:
La 7.11. klo 10.00 – 17.00
Su 8.11. klo 9.00 – 16.00
Paikka: HUOMIO: koulutustila vaihtunut! Koulutustila Tuuma, Microkatu 1, M-osa, 2 krs. Kuopio. Käynti M-ovesta Microtoweriin.
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.
Koulutuksen sisältö:
- Mitä hyvä mielenterveys on?
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Arjen taidot
Teemme luennon välissä erilaisia toiminnallisia yksilö- ja ryhmäharjoitteita. Teemme myös mindfulness-harjoitteita. Koulutus kestää 14 tuntia. Kurssilaiset saavat 30 € arvoisen kirjan mukaansa.
Lisätietoja saa tästä tai koulutuksen ohjaajalta:
Heli Nissinen
hyvinvointikoordinaattori, YAMK sairaanhoitaja-kätilö
MTEA 1 -ohjaaja
Mindfulness -ohjaaja
heli.helinakeiju (AT) gmail.com
p. 044 988 3196
Koulutus on ensisijaisesti tarkoitettu Tukipilarin kanssa yhteistyötä tekevien yhdistysten jäsenille. Hinta on yhdistysten jäsenille 15 €.
Ilmoittaudu 19.10. mennessä:
minna.mielonen (AT) tukipilari.fi
p. 040 557 4646.