Aika: ke 5.2. klo 17.30 – 19.00
Paikka: Ramin konditoria, Kauppakeskus Sektori, Puijonkatu 23, Kuopio

Mikä kaikki vahvistaa hyvinvointiamme, mikä taas haastaa sitä? Mitä voit tehdä itse, jotta hyvinvointisi rakentuisi vahvalle perustalle.

Miten pitää itsestään ja omasta jaksamisestaan huolta? Tunnistanko tarpeitani, kohtaanko myös itseni myötätuntoisesti? Mistä kaikesta rakentuu hyvinvointi: Mikä tukee sitä ja mikä haittaa? Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan.

Ei tarvita ennakkoilmoittautumista. Riittää kun tulet vaan.

Ohjaajat: Johanna Linner Matikka, YTM, perhe- ja lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntija, Ensi- ja turvakotien liitto.

Lisätietoja Hyvinvoinnin iltakouluista saa tästä.