Mielenterveys elämäntaitona. Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus 7.-8.11.

4.6.2020

Ilmoittautuminen: 19.10. mennessä kirjatilauksen vuoksi
Aika:
La 7.11. klo 10.00 – 17.00
Su 8.11. klo 9.00 – 16.00
Paikka: HUOMIO: koulutustila vaihtunut! Koulutustila Tuuma, Microkatu 1, M-osa, 2 krs. Kuopio. Käynti M-ovesta Microtoweriin.

Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.

Koulutuksen sisältö:

Mitä hyvä mielenterveys on?
Tunnetaidot
Elämän monet kriisit
Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
Arjen taidot

Teemme luennon välissä erilaisia toiminnallisia yksilö- ja ryhmäharjoitteita. Teemme myös mindfulness-harjoitteita. Koulutus kestää 14 tuntia. Kurssilaiset saavat 30 € arvoisen kirjan mukaansa.

Lisätietoja saa tästä tai koulutuksen ohjaajalta:
Heli Nissinen
hyvinvointikoordinaattori, YAMK sairaanhoitaja-kätilö
MTEA 1 -ohjaaja
Mindfulness -ohjaaja
heli.helinakeiju (AT) gmail.com
p. 044 988 3196

Koulutus on ensisijaisesti tarkoitettu Tukipilarin kanssa yhteistyötä tekevien yhdistysten jäsenille. Hinta on yhdistysten jäsenille 15 €.

Ilmoittaudu 19.10. mennessä:
minna.mielonen (AT) tukipilari.fi
p. 040 557 4646.

Ilmoita yhdistyksesi mukaan Iloa vapaaehtoisuudesta -tapahtumaan

4.6.2020

Suunnittelukokous: 12.8. klo 13.30 – 15.00
Paikka: etänä Teamsissa

Tapahtuman aika: 12.9.2020 klo 11.00 – 14.30
Tapahtumapaikka: Kauppakeskus Matkus

Järjestämme syksyn vapaaehtoistoimintaa markkinoivan tapahtuman Kauppakeskus Matkuksessa. Tapahtuman tavoitteena on esitellä yhdistysten ja organisaatioiden vapaaehtoistoimintaa suurelle yleisölle. Kutsumme kaikki yhdistykset mukaan tapahtumaan, sekä tapahtumaa valmistelevaan valikkoryhmän kokoukseen.

Toiminta itse tapahtumassa voi olla esimerkiksi yhdistyksen vapaaehtoistoiminnan esittelyä toiminnallisuuden avulla (askartelu, juttelu, väritys yms.).

Ilmoittauduthan mukaan valikkoryhmän kokoukseen 31.7. mennessä: minna.mielonen (AT) tukipilari.fi
p. 040 557 4646.

Ilmoittauduthan mukaan itse tapahtumaan 31.7. mennessä ylläolevaan sähköpostiosoitteeseen tai puhelinnumeroon.

Tapahtuman varasuunnitelma:

Jokainen ilmoittautuja pohtii, missä vaiheessa yhdistys voisi pitää syksyllä oman etävapaaehtoiskahvilan.
Etävapaaehtoiskahvilassa yhdistys avaa esim. kahvittelun merkeissä yhdistyksen vapaaehtoistoimintaa vapaaehtoiseksi haluavalle.
Yhdistys/toimija vastaa oman etäkahvilan striimauksesta. Yhdistykset voivat myös tuottaa etävapaaehtoiskahviloita myös yhdessä.
Tukipilari tukee yhdistyksiä etäkahviloiden markkinoinnissa somessa.
Etäkahvilat ajoitetaan ajalle syyskuun loppu-marraskuu.

Tukipilarin sähköpostikirje 11/2020

4.6.2020

Uusimman Tukipilarin sähköpostikirjeen voit lukea tästä.

Tukipilarin sähköpostikirjeiden julkaisuaikataulu kesällä ja syksyllä 2020

4.6.2020

Tästä löydät Tukipilarin sähköpostikirjeen julkaisuaikataulun kesällä ja syksyllä 2020.

Aineistopäivä on aineiston viimeinen jättöpäivä Tukipilarille seuraavaan sähköpostikirjeeseen. Aineisto tulee jättää osoitteeseen: minna.mielonen (AT) tukipilari.fi viimeistään aineistopäivänä.
Julkaisupäivä on sähköpostikirjeen julkaisupäivä.

Kesäkuu

Aineistopäivä 15.6.
Julkaisupäivä 18.6.

Heinäkuu

Aineistopäivä 30.6.
Julkaisupäivä 3.7.

Elokuu

Aineistopäivä 4.8.
Julkaisupäivä 7.8.

Syyskuu

Aineistopäivä 1.9.
Julkaisupäivä 4.9.

Aineistopäivä 15.9.
Julkaisupäivä 18.9.

Lokakuu

Aineistopäivä 29.9.
Julkaisupäivä 2.10.

Aineistopäivä 13.10.
Julkaisupäivä 16.10.

Marraskuun ja joulukuun julkaisupäivät ilmoitetaan myöhemmin.

Kopiointi Tukipilarilla 1.6. alkaen

1.6.2020

Yhdistykset voivat kopioida Tukipilarin kokoustilassa 1.6.-1.8.2020 niin, että paikalla on kerrallaan maksimissaan 2 henkilöä yhdistyksestä.

Kokoustilan varauskirja on tällä hetkellä suunittelijalla. Yhdistysedustaja, otathan kokoustilan kopiointivarauksissa yhteyttä aina suunnittelijaan:

minna.mielonen (AT) tukipilari.fi
p. 040 557 4646.

Mikäli haluat suunnittelijalta apua kopioinnissa, varaathan kopioinnin joko aamupäivälle tai iltapäivälle.

Kerro meille tarinasi. Tukipilari kerää voimaannuttavia tarinoita vapaaehtoistoiminnan merkityksellisyydestä. Lähetä meille 12.6.2020 mennessä tarina merkityksellisestä kokemuksestasi vapaaehtoisena toimimisesta tai siitä, miten vapaaehtoistoiminta on vaikuttanut sinun elämääsi.

Haluamme kuulla juuri sinun tarinasi, kokemuksesi tai ajatuksesi vapaaehtoisuudesta!

22.5.2020

Tukipilari kerää voimaannuttavia tarinoita vapaaehtoistoiminnan merkityksellisyydestä. Jaa meille oma tarinasi, kokemuksesi tai ajatuksesi vapaaehtoisuudesta. Kerro meille omasta merkityksellisestä kokemuksistasi vapaaehtoisena toimimisesta tai siitä, miten vapaaehtoistyö on vaikuttanut sinun elämääsi.

Kirjoita tarinasi ja lähetä se Tukipilarille. Tukipilari julkaisee osan teksteistä omilla viestintäkanavillaan tarinan lähettäjän suostumuksella. Voit kirjoittaa tarinasi nimimerkillä tai omalla nimelläsi. Lähetä tarinasi 12.6.2020 mennessä Tukipilarille. Voit lähettää oman tarinasi Tukipilarille sähköpostilla tai kirjeitse Tukipilarin toimistolle.

Sähköposti: minna.mielonen (AT) tukipilari.fi

Postitusosoite: Tukipilari, PL 1199, 70211 Kuopio

Jokaisella tarinan lähettäjä on mahdollisuus osallistua ILOA VAPAAEHTOISUUDESTA-kaulanauhan (16kpl) arvontaan. Kaulanauhat arvotaan kaikkien tarinan lähettäneiden kesken 16.6.2020. Jos haluat osallistua kaulanauhan arvontaan, ilmoita meille tarinan yhteydessä nimesi ja yhteystietosi.

Ideasta hankkeeksi & rahoitusta hankkeelle -etäkoulutus

20.5.2020

Aika: 24.9.2020 klo 14.00 – 16.00
Paikka: etäkoulutuksena Zoomin kautta

Koulutuksessa käydään läpi:

Miten ideasta muokataan hanke?
Millainen on hankesuunnitelma ja budjetti?
Miten hankkeen tarve kartoitetaan ja perustellaan?
Millaisia erilaisia rahoitusmahdollisuuksia hankkeille on olemassa?

Ideasta hankkeeksi ja rahoitusta hankkeelle -koulutuksesta saat parhaan hyödyn irti, jos sinulla on jo alustava idea hankkeeksi.

Kouluttajana toimii kyläasiamies ja pitkän linjan yhdistyskouluttaja Merja Kaija.

Voit lähettää ilmoittautumisen yhteydessä kysymyksiä kouluttajalle.

Ilmoittautumiset 16.9. mennessä:
minna.mielonen (AT) tukipilari.fi
p. 040 557 4646.

Webinaari: Vapaaehtoiseksi -infotaulu ja vapaaehtoiseksi -lomake tutuksi 26.5.

20.5.2020

Aika: 26.5.2020 klo 12.00 – 12.45
Paikka: Teams

Tukipilari järjestää 26.5.2020 kello 12.00-12.45 kaikille avoimen webinaarin. Webinaarissa pääset tutustumaan Tukipilarin vapaaehtoisten rekrytoinnin tueksi tuottamiin vapaaehtoiseksi -infotauluun ja vapaaehtoiseksi -lomakkeeseen, jotka on suunnattu yhdistysten käyttöön.

Webinaarin aikana käydään läpi vapaaehtoiseksi -infotaulun ja vapaaehtoiseksi -lomakkeen käyttö, käytön tueksi tuotetut ohjeet ja vastataan osallistujien kysymyksiin. Webinaarin esittäjänä toimii yhteisöpedagogiopiskelija Essi Saarela. Voit lähettää mahdolliset kysymyksesi ennakkoon esittäjälle sähköpostilla osoitteeseen: essi.saarela (AT) humak.fi

Tilaisuus järjestetään Microsoft Teamsin kautta ja se on avoin kaikille kiinnostuneille. Mukaan tilaisuuteen pääset tämän linkin kautta:
. Webinaariin pääset liittymään 15 minuuttia ennen ohjelman alkua kello 11.45.

Webinaarista tehdään tallenne ja se julkaistaan webinaarin jälkeen.

Ohjeet Teamsin käyttöön löydät tästä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Tukipilarin sähköpostikirje 10/2020

20.5.2020

Uusimman Tukipilarin sähköpostikirjeen voit lukea tästä.

Tukipilarin sähköpostikirje 9/2020

8.5.2020

Tukipilarin sähköpostikirjeen 9/2020 voit lukea tästä.

Mielenterveys elämäntaitona. Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus 7.-8.11.

Ilmoita yhdistyksesi mukaan Iloa vapaaehtoisuudesta -tapahtumaan

Tukipilarin sähköpostikirje 11/2020

Tukipilarin sähköpostikirjeiden julkaisuaikataulu kesällä ja syksyllä 2020

Kopiointi Tukipilarilla 1.6. alkaen

Haluamme kuulla juuri sinun tarinasi, kokemuksesi tai ajatuksesi vapaaehtoisuudesta!

Ideasta hankkeeksi & rahoitusta hankkeelle -etäkoulutus

Webinaari: Vapaaehtoiseksi -infotaulu ja vapaaehtoiseksi -lomake tutuksi 26.5.

Tukipilarin sähköpostikirje 10/2020

Tukipilarin sähköpostikirje 9/2020

PIKALINKIT

YHTEYSTIEDOT

TUKIPILARI SOMESSA

OLKA-TOIMINTA SOMESSA