Artikkelit

Pelot ja niiden kohtaaminen –etäkoulutus vapaaehtoisille 8.12.20 klo 17.00-18.30. Mitä pelot ovat? Miten niitä voi kohdata? Kouluttajana toimii kriisityöntekijä Jarkko Kuhanen Kuopion kriisikeskuksesta. Koulutus toteutetaan Teamsin välityksellä. Koulutus on maksuton. Voit halutessasi osallistua koulutukseen mistä päin Suomea tahansa. Ilmoittaudu mukaan 2.12.2020 mennessä: minna.mielonen AT tukipilari.fi p. 040 557 4646.

Pelot ja niiden kohtaaminen -etäkoulutus vapaaehtoisille 8.12.20

Pelot ja niiden kohtaaminen –etäkoulutus vapaaehtoisille 8.12.20 klo 17.00-18.30. Mitä pelot ovat? Miten niitä voi kohdata? Kouluttajana toimii kriisityöntekijä Jarkko Kuhanen Kuopion kriisikeskuksesta. Koulutus toteutetaan Teamsin välityksellä. Koulutus on maksuton. Voit halutessasi osallistua koulutukseen mistä päin Suomea tahansa. Ilmoittaudu mukaan 2.12.2020 mennessä: minna.mielonen AT tukipilari.fi p. 040 557 4646.

Aika: 8.12.20 klo 17.00-18.30.

Paikka: etänä tai voit seurata koulutusta Tukipilarilla, Microkatu 1, M-osa, 9. krs., Kuopio

Mitä pelot ovat? Miten niitä voi kohdata?

Kouluttajana toimii kriisityöntekijä Jarkko Kuhanen Kuopion kriisikeskuksesta.

Koulutus toteutetaan Teamsin välityksellä. Koulutus on maksuton. Voit halutessasi saapua Tukipilarin kokoustilaan seuraamaan koulutusta (Microkatu 1, M-osa, 9. krs., Kuopio).

 Ilmoittaudu mukaan 2.12.2020 mennessä:

  • minna.mielonen AT tukipilari.fi
  • P. 040 557 4646

 

Kuvassa sydän, jossa lukee Iloa vapaaehtoisuudesta! 12.9.2020 klo 11-14.30 Kauppakeskus Matkuksessa, 1. krs, IKEA-pääty

Iloa vapaaehtoisuudesta 12.9.

Kuvassa sydän, jossa lukee Iloa vapaaehtoisuudesta! 12.9.2020 klo 11-14.30 Kauppakeskus Matkuksessa, 1. krs, IKEA-pääty

 

Tervetuloa Iloa vapaaehtoisuudesta -tapahtumaan!

Aika: 12.9.2020 klo 11.00-14.30

Paikka: Kauppakeskus Matkus, Ikean pääty, 1. krs.

Tapahtumassa voit jutella yhdistysten vapaaehtoisten kanssa, löytää kenties itsellesi sopivan vapaaehtoistoiminnan ja tutustua erilaisten yhdistysten vapaaehtoistoimintaan. Lämpimästi tervetuloa!

Tapahtuma toteutetaan turvavälejä ja hygieniaohjeita noudattaen. Tapahtuman pidossa huomioidaan ajankohtainen koronatilanne.

#onneksionjoku

Kuvassa kaksi sydäntä halaa toisiaan. Kuvassa lukee: Olemme mukana!

Iloa vapaaehtoisuudesta! 15.2.

Kuvassa kaksi sydäntä halaa toisiaan. Kuvassa lukee: Olemme mukana!

Aika: 15.2. klo 11-15

Paikka: Kauppakeskus Matkus, Elohuone, 2. krs., Kuopio

Tapahtumassa voit jutella vapaaehtoisten kanssa, löytää kenties itsellesi sopivan vapaaehtoistoiminnan ja tutustua erilaisten yhdistysten vapaaehtoistoimintaan. Mukana tapahtumassa on lukuisia yhdistyksiä. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja: https://ms-my.facebook.com/events/267463184216894/

 

Nämä 10 asiaa saat vapaaehtoistoiminnasta

Haluaisitko osallistua vapaaehtoistoimintaan? Vapaaehtoistoimintaan kannattaa lähteä mukaan, sillä saat nämä 10 asiaa vapaaehtoistoiminnasta.

  1. Saat hyvän mielen toisten auttamisesta.
  2. Saat vapaaehtoistoiminnasta uutta sisältöä elämääsi.
  3. Haluaisitko oppia järjestämään tapahtumia, kirjoittamaan blogia tai ohjaamaan vertaisryhmiä? Vapaaehtoistoiminnasta voit saa työkokemusta, jota et saa mistään muualta. Vapaaehtoistoiminnassa voit hioa uusia taitojasi kaikessa rauhassa.
  4. Osaatko kasata toritelttoja tai valokuvata? Kehuvatko kaikki aina pullataikinaasi? Voit nyt opettaa taitosi toiselle vapaaehtoiselle.
  5. Tutustut vapaaehtoistoiminnan kautta uusiin ihmisiin = verkostoidut.
  6. Voit loikoilla sohvalla hyvällä omallatunnolla. Monet yhdistykset kaipaavat somevastaavaa tai nettiryhmän ylläpitäjää ja voit päivittää somea vaikka kotisohvaltasi käsin.
  7. Saat käyttää luovuuttasi ja voit useimmiten päättää esimerkiksi sen, millaisia tapahtumia luot.
  8. Voit päättää, missä yhdistyksessä, millä tavalla ja kuinka usein toimit vapaaehtoisena. Voit pitää halutessasi myös tauon vapaaehtoistoiminnasta.
  9. Opit tuntemaan itsesi paremmin, kun osallistut uusiin tapahtumiin ja tilaisuuksiin.
  10. Vapaaehtoistoiminta voi edistää jopa terveyttäsi.

Millaisen vapaaehtoisen polun valitset? Vapaaehtoistoiminnan info 10.9. klo 17-19 Kuopion kansalaisopiston opistosalissa, Puistokatu 20, Kuopio. Kuvassa vehreä metsäpolku.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

T. Minna Tukipilarilta

Mitä teimme kevään 2019 aikana?

OLKA-toiminnan avaus

Tukipilarin kevätpuoli alkoi vauhdikkaasti 9.1. OLKA®-pisteen avajaisilla KYSillä. Tukipilarin työntekijöinä olimme aivan uuden äärellä OLKA-toimintaa aloittaessamme ja tiesimme keväästämme tulevan hyvin työntäyteisen, mutta mielenkiintoisen.

Yhteistyömme KYSin kanssa tiivistyi kevään aikana luodessamme yhdessä OLKA-toiminnan yhteistyökäytäntöjä. Olemme tavanneet viikoittain OLKA-tiimipalavereissa ja viestineet entistä enemmän toistemme kanssa. Teemme tiiviisti yhteistyötä myös OLKA-toimintaa valtakunnallisesti koordinoivien EJY ry:n ja HUSin sekä muiden OLKA-pisteiden kanssa. Tukipilari on luonut kokonaan uudet viestintäkanavat OLKA-toiminnalle Tukipilarin kotisivulle, Facebookiin ja Instagramiin. Saimme helmikuussa myös uuden työkaverin, kun OLKA-koordinaattori Juuso Vartiainen liittyi joukkoomme.

Yhdistykset ovat aloittaneet toiminnan OLKA-pisteellä erittäin aktiivisesti. OLKA-pisteellä on pidetty 29.5.2019 mennessä yhteensä 33 teemapäivää. Olemme OLKA-toiminnassa tavoittaneet kiitettävästi henkilöitä jo aivan toiminnan alkutaipaleella 9.1.-29.5.:

  • OLKA-pisteellä tapahtuneet kohtaamiset: 1160 kpl
  • Teemapäivien aikana tapahtuneet kohtaamiset: 247 kpl
  • Muut OLKA-kohtaamiset: 414 kpl
  • Yhteensä: 1821 kohtaamista kevään aikana.

 

Pitkäjänteistä kehitystyötä

OLKA-toiminnan aloituksen lisäksi parasta keväässä on ollut Tukipilarin tarjoaman toiminnan kehittäminen. Olemme tarjonneet yhdistyksille uutena toimintana mm. esteettömiä tanssin työpajoja ja mallintaneet yhteistyötä Terve Kuopio -kioskin kanssa.

Yhdistyksiltä saamiemme konkreettisten ideoiden eteenpäin vieminen on ollut meille tärkeää. Luovutimme esimerkiksi yhteistyössä yhdistysten kanssa tehdyn kuntalaisaloitteen Kuopion kaupungille. Aloite liittyi sosiaali- ja terveyspalveluista perittäviin asiakasmaksuihin.

Olemme pitäneet huolta yhdistysten puheenjohtajien ja varapuheenjohtajien jaksamisesta tarjoamalle heille ammattilaisen ohjaamia mindfulness -tapaamisia kevään aikana.

Saimme viimeistellyn Oletko auttanut toista vapaaehtoisesti -taulun Tukipilarille. Yhdistykset voivat halutessaan lainata taulua meiltä tapahtumiinsa. Julkaisimme keväällä lisäksi kaksi videota. Toinen videoista käsitteli Tukipilarin toimintaa ja toinen video käsitteli vapaaehtoistoimintaa.

Olemme toimineet aktiivisesti useissa eri verkostoissa sekä jalkautuneet myös Kuopion kaupunkikeskustan ulkopuolelle Pohjois-Savon Kylät ry:n palvelupäiviin Sorsakoskelle, Muuruvedelle ja Halunaan. Tämän lisäksi esittelimme Tukipilaria ja OLKA-toimintaa lukuisissa tapahtumissa ja kokouksissa, mm. Mahdollisuuksien torilla. Kiitämme kaikkia organisaatioita meille tarjotuista esittelymahdollisuuksista.

Tervetuloa kesäkuussa tutustumaan Tukipilariin ja yhdistyksiin Kuopio Tanssii ja Soi 2019 Tapahtumakylään Kuopion torille 12.-18.6. klo 10-14. Telttamme sijaitsee torin kaupungintalon puoleisessa päädyssä.

Syksylle 2019 puolestaan on jo varattu mm. vapaaehtoistoiminnan info -tapahtuma, johon yhdistykset voivat ilmoittautua esittelijöiksi. Lisätietoa vapaaehtoistoiminnan infosta ja muista syksyn tapahtumista saa Tukipilarin viimeisimmästä sähköpostikirjeestä. Toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi tapahtumiimme!

 

Kesäterveisin,

Minna

 

 

 

 

 

 

Vapaaehtoistoiminnan infon suunnittelukokous 23.5.

Aika: 23.5.2019 klo 15.00 – 17.00
Paikka: Tukipilari, Microkatu 1, M-osa, 9. krs., Kuopio.

Syksyllä 2019 pidettävän vapaaehtoistoiminnan infon suunnittelukokous pidetään Tukipilarilla toukokuussa. Tervetuloa mukaan suunnittelemaan tapahtumaa.

Ilmoittauduthan suunnittelukokoukseen viimeistään 15.5. mennessä niin tiedämme, mahdummeko meidän kokoushuoneeseemme.

Tukipilarin galleriasta näet kuvan v. 2018 vapaaehtoistoiminnan infosta.

Ilmoittautumiset: minna.mielonen (AT) tukipilari.fi , p. 040 557 4646.


Potilaan päivä 2019

Potilaan päivän ohjelma

Ohjelma

Aika: 26.3.2019 klo 13.00 – 16.00
Paikka: Kuopion kaupungintalon juhlasali

Klo 13.00 – 13.30 Asiakkaan äänen kuuleminen KYSin toiminnan kehittämisessä

  • Antti Sairanen, kehittämispäällikkö, KYS
  • Merja Ålander, projektikoordinaattori, asiakkuus, KYS

Klo 13.30 – 14.15 OLKA®-toiminta KYSissä

  • Juuso Vartiainen, OLKA-koordinaattori, Tukipilari
  • Merja Ålander, projektikoordinaattori, asiakkuus, KYS

Klo 14.15 – 14.45 Jaloittelutauko, mahdollisuus tutustua yhdistysten esittelyihin

Klo 14.45 – 15.15 Vapaaehtoistoimijana KYSissä

  • Sanna Vesterinen, vs. toiminnanjohtaja, Tukipilari
  • Merja Ålander, projektikoordinaattori, asiakkuus, KYS

Klo 15.15 – 16.00 Vertaistalo.fi ja vertaistoimijana KYSissä

  • Virpi Nissinen, sairaanhoitaja, Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry
  • Tuula Ärväs, vertaistukihenkilö, Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry
  • Merja Ålander, projektikoordinaattori, asiakkuus, KYS

Päivän juontajat: Mikael Hytönen, Savon Sydänpiiri ry ja Annmari Kainulainen, ylihoitaja, KYS.

Vapaa pääsy, tervetuloa!

Kansalaisareenan vierasblogi: vapaaehtoistoiminnan peli ja kurssimateriaali on nyt julkaistu

Kuvassa Heli Lumiaro ja Aino Kostiainen pitävät käsissään sinisiä Jeesaan -pelikortteja ja isoa keltaista noppaa.

Nyt ne ovat täällä: Jeesaan – Vapaaehtoistoiminnan peli ja kurssioppaat! Kansalaisareenan Jeesaan – Nuori vapaaehtoistoiminnassa -hankkeen julkaisema vapaaehtoistoiminnan peli on hauska ja toiminnallinen tapa tutustua vapaaehtoistoimintaan. Ryhmässä pelattavassa pelissä hauskat kysymykset ja tehtävät tutustuttavat pelaajat vapaaehtoistoiminnan periaatteisiin ja vapaaehtoistoiminnan laajaan kirjoon. Peli on kehitetty osaksi lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa järjestettäviä vapaaehtoistoiminnan kursseja, mutta se sopii hyvin kaikenikäisille.

”Peliä voi hyvin kokeilla järjestöissä ja muissa organisaatioissa vaikkapa omien vapaaehtoisten perehdytyksessä tai virkistyspäivän ohjelmana”, kertoo Jeesaan-hankkeen projektinvetäjä Heli Lumiaro pelin monikäyttöisyydestä.

Kansalaisareenan nettisivuilta löytyy myös muuta opetusmateriaalia vapaaehtoistoiminnasta. Vapaaehtoistoiminnan kurssi -oppaassa on kuvattu malli vapaaehtoistoiminnan kurssien sisällöksi ja oppaaseen on koottu monenlaisia opetusmenetelmiä. Opettajan opas on puolestaan kattava tietopaketti vapaaehtoistoiminnan roolista suomalaisessa yhteiskunnassa ja vapaaehtoistoiminnan monista mahdollisuuksista. Näiden materiaalien avulla saat hyvä startin vapaaehtoistoiminnan kurssien järjestämiseen!

Tutustu materiaaleihin ja tilaa peli omaksi osoitteessa www.kansalaisareena.fi/julkaisut.

 

T. Aino Kostiainen

projektisuunnittelija
Jeesaan-hanke
Kansalaisareena ry

Tapahtumat

Kuvassa nainen pyörätuolissa ja mies seisten pitävät käsiänsä toistensa hartioilla. Turkoosi ympyrä taustalla.

Virkistystapahtuma vapaaehtoisille 18.6. kello 9.30 alkaen

Aika: perjantaina 18.6. kello 9.30 alkaen 

Paikka: Kunnonpaikka (Jokiharjuntie 3, 70910 Vuorela) 

 

Tukipilari järjestää yhdistysten vapaaehtoisille virkistystapahtuman Kunnonpaikassa. Ohjelmassa on esteetön rastiseikkailu joukkueissa (3-4 hlö/joukkue) sekä ruokailu ravintolan buffetissa.  

Rastiseikkailussa joukkueet suorittavat erilaisia rasteja, joista kerätään pisteitä. Pisteet ratkaisevat kisan, mutta niitä voi kerätä suorituksien lisäksi tuurilla ja heittäytymisellä! Oletko valmis seikkailuun?  

Virkistystapahtumasta kerätään osallistujilta 10 € omavastuuosuus ennakkoon tilisiirrolla. Sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä 3.6. mennessä sähköisen ilmoittautumislomakkeen kautta https://www.tukipilari.fi/muut-ilmoittautumiset/ 

Osallistujat otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Virkistystapahtuma järjestetään porrastetusti kahtena 20 henkilön seikkailuna. Toinen ryhmä järjestetään, jos edellinen ryhmä täyttyy. 

  1. Ryhmä 9.30-11.00 
  1. Ryhmä 11.00-12.00

Noudatamme tapahtumassa ajankohtaisia koronaohjeistuksia. Virkistystapahtumaan saa osallistua vain terveenä! 

Ps. Järjestämme mielellämme myös ryhmän 3. ja 4.  

Turkoosi, sininen ja vihreä ilmapallo Tukipilarin teltalla Olonkorjuutorilla.

Vapaaehtoistoiminnan info

Haluaisitko tekemistä päiviisi tai uusia ystäviä? Vapaaehtoistoiminnassa tapaat mukavia ihmisiä ja saat uutta energiaa elämääsi.

Lukuisat eri toimijat esittelevät infossa vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia. Tapahtumassa voit jutella muiden vapaaehtoisten kanssa ja löytää sopivan vapaaehtoistoimintapaikan itsellesi. Saat tapahtumassa lisäksi perustiedot vapaaehtoistoiminnasta. Tule mukaan ja aloita oman polkusi luominen.

Tapahtumaan on vapaa pääsy. Lämpimästi tervetuloa!

kädet yhdessä

Vapaaehtoistoiminnan koordinaattoreiden syysseminaari: vapaaehtoisen polku – hyvinvointia vauvasta vaariin

Tervetuloa vapaaehtoistoiminnan koordinaattoreiden syysseminaariin Kuopioon! Tapahtuma pidetään Kuopion kaupungintalolla klo 9-16. Lue lisää tapahtumasta ja ilmoittaudu: http://www.kansalaisareena.fi/tapahtumat/vapaaehtoistoiminnan-koordinaattoreiden-syysseminaari-2018/

 

 

Tukipilari logo

Vapaaehtoistoiminnan pop up -markkinat

Haluaisitko esitellä yhdistyksen vapaaehtoistoimintaa pop up -hengessä, uudella tavalla ja osallistavasti suurelle yleisölle?

Tukipilarin kanssa yhteistyösopimuksen tehneillä yhdistyksillä on nyt mahdollisuus osallistua yhteistyössä Tukipilarin kanssa vapaaehtoistoiminnan pop up -markkinoille. Markkinoille osallistuminen on yhdistyksille ilmaista.

lmoittautuminen 31.8.2018 mennessä:
minna.mielonen (AT) tukipilari.fi , p. 040 557 4646.

Tukipilari logo

Vapaaehtoistoiminnan jatkokoulutus

Aika: 19.4. klo 13 – 15 ja 17 – 19.

Paikka: 

• 19.4.2018 klo 13.00 – 15.00 Alavan toimintakeskuksessa, Siikaniemenkatu 6, juhlasali
• 19.4.2018 klo 17.00 – 19.00 Suokadun toimintakeskuksessa, Suokatu 6, ruokasali

Vapaaehtoistoiminnan jatkokoulutus koulutuksen ja virkistyksen merkeissä. Jatkokurssi toteutetaan 19.4.2018 päivän aikana kaksi kertaa samansisältöisenä, joten voit valita, kumpaan ajankohtaan haluat osallistua.

Kohderyhmä: Jatkokurssi on tarkoitettu sinulle, joka olet tehnyt vapaaehtoistyötä vähintään kerran vuoden aikana. Tule voimaantumaan yhdessä muiden vapaaehtoisten kanssa mukavaan tuokioon, joka on täynnä iloa ja onnistumisen kokemuksia!

Kurssilla pääset osallistumaan työpajaan, jonka ohjaajana toimii vuorovaikutus- ja tunnetaitojen kouluttaja Anni Marin. Kurssilla tehdään harjoituksia, jotka vahvistavat läsnäolon taitoa ja itsetuntoa.

Osallistumismaksu on 10 €, jonka maksaa taustaorganisaatio / järjestö, johon teet vapaaehtoistyötä ja osallistut tälle vapaaehtoisten jatkokurssille. Sovi tästä taustaorganisaatiosi / järjestösi kanssa ennen kurssille saapumista.

Ilmoittautuminen 12.4.2018 mennessä: https://my.surveypal.com/jatkokurssi

Tukipilari logo

Vapaaehtoistoiminnan jatkokoulutus

Aika: 19.4. klo 13 – 15 ja 17 – 19.

Vapaaehtoistoiminnan jatkokoulutus koulutuksen ja virkistyksen merkeissä. Jatkokurssi toteutetaan 19.4.2018 päivän aikana kaksi kertaa samansisältöisenä, joten voit valita, kumpaan ajankohtaan haluat osallistua.

Paikka: 

• 19.4.2018 klo 13.00 – 15.00 Alavan toimintakeskuksessa, Siikaniemenkatu 6, juhlasali
• 19.4.2018 klo 17.00 – 19.00 Suokadun toimintakeskuksessa, Suokatu 6, ruokasali

Vapaaehtoistoiminnan jatkokoulutus koulutuksen ja virkistyksen merkeissä.

Kohderyhmä: Jatkokurssi on tarkoitettu sinulle, joka olet tehnyt vapaaehtoistyötä vähintään kerran vuoden aikana. Tule voimaantumaan yhdessä muiden vapaaehtoisten kanssa mukavaan tuokioon, joka on täynnä iloa ja onnistumisen kokemuksia!

Kurssilla pääset osallistumaan työpajaan, jonka ohjaajana toimii vuorovaikutus- ja tunnetaitojen kouluttaja Anni Marin. Kurssilla tehdään harjoituksia, jotka vahvistavat läsnäolon taitoa ja itsetuntoa.

Osallistumismaksu on 10 €, jonka maksaa taustaorganisaatio / järjestö, johon teet vapaaehtoistyötä ja osallistut tälle vapaaehtoisten jatkokurssille. Sovi tästä taustaorganisaatiosi / järjestösi kanssa ennen kurssille saapumista.

Ilmoittautuminen 12.4.2018 mennessä: https://my.surveypal.com/jatkokurssi